Книга Unstressable
600 ₴
- В наявності
- Код: 9781035022731
🌿🧠 Unstressable — це сучасна книга про ментальну стійкість, внутрішній баланс і мистецтво жити без постійного стресу ✨💆♀️
Вона допомагає зрозуміти, як наші думки, звички та реакції впливають на рівень напруги, і як навчитися керувати ними, щоб відчувати більше спокою та ясності 🌱💫
Це практичний і водночас надихаючий гайд до більш усвідомленого життя, де менше хаосу і більше внутрішньої гармонії.
Книга поєднує психологічні інсайти, прості пояснення та корисні підходи, які можна застосовувати щодня 📖🧘♂️
Ідеально для тих, хто хоче зменшити тривожність, підвищити продуктивність і навчитися жити спокійніше.
✔️ Практичні поради для зниження стресу 🌿
✔️ Сучасний підхід до mental wellbeing 🧠
✔️ Легке та зрозуміле пояснення складних тем 📖
✔️ Інструменти для щоденного балансу ✨
✔️ Ідеально для саморозвитку та self-care 💚
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Pan Macmillan |
| Країна виробник | Великобританія |
| Вивчення мови | Англійська |
| Вид палітурки | М'який |
| Кількість сторінок | 368 |
| Мова видання | Англійська |
| Рік видання | 2025 |
| ISBN | 9781035022731 |
| Стан | Новий |
| Автор | Alice Law Mo Gawdat |
- Ціна: 600 ₴